Das E-Book zum Kurs

Das Kursbuch enthält einige zusätzliche Informationen, die ich für dich zusammengestellt habe. Zum einen erkläre ich all wichtigen Grundlagen wie die Bedeutung und die Wirkungsweisen von Yoga, sowie die vielen Begriffe, die regelmäßig auftauchen. Zum anderen gehe ich nochmal auf theoretischer Ebene auf deine Yogapraxis ein: Was gehört alles zum Yoga dazu, welches Equipment ist sinnvoll und wie kannst du eine Yogaroutine integrieren...

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*Sollte der Download nicht funktionieren, kannst du mir einfach eine E-Mail schreiben: hi@jil-sophie.de