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jil-sophie
FLOW & GLOW No°3 im Schwarzwald

Zur Ruhe kommen im Schwarzwald – Retreat für Körper, Geist & Seele

Gönn dir eine liebevoll gestaltete Auszeit mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit und bewusstem Genuss – fernab vom Alltag, in warmherziger Gemeinschaft.

05.12. – 07.12.2025 (2.Advent)

Zeit & Raum für dich

Winter lädt ein zum Innehalten. In dieser besonderen Rückzugszeit schenkst du dir Momente tiefer Stille und bewusster Selbstfürsorge – um neue Kraft zu schöpfen.

Ganzheitliche Begleitung

Mit sanften Sequenzen, Meditation und kraftvollen Yoga-Flows begleite ich dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden, Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht.

Achtsame Impulse

Erweitere dein Retreat-Erlebnis mit besonderen Angeboten: Aroma-Entspannung, Klangrituale oder Kreativ-Workshop – liebevoll integriert in unser Programm.

Dein Retreat-Ablauf

Ein sanfter Rhythmus für Körper & Seele

Jeder Tag ist achtsam gestaltet, damit du tief eintauchen, loslassen und neue Kraft schöpfen kannst. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Yoga, Meditation, freier Zeit und kleinen Ritualen entsteht ein liebevoller Rahmen, der dich durch das Retreat trägt.

Tag 1 – Ankommen

Begrüßung, sanfte Vinyasa-Session zum Entspannen, abendliches Body-Mind-Ritual.

Tag 2 – Eintauchen

Morgenmeditation + kraftvoller Flow, Chill-Out-Pausen für Sauna, Austausch, Spaziergang oder Journaling, Yin-Yoga-Einheit zum Ausklang.

Tag 3 – Verankern & Abschied

Sanfte Praxis, Austausch-Runde, Abschlussritual – mit gestärktem Körper und klarem Geist zurück in den Alltag.

jil-sophie

Preise

Einzelzimmer für 666,-€*

Einzelzimmer mit Bad, Vollverpflegung, alle Yogaeinheiten, Hausnutzung inklusive Sauna

Doppelzimmer pro Person für 611,-€*

geteiltes Doppelzimmer mit Bad, Vollverpflegung, alle Yogaeinheiten, Hausnutzung inklusive Sauna

* Bei Buchung wird eine Anzahlung per Rechnung fällig (EZ:250€, DZ: 200€). Der restliche Betrag wird KW 44 fällig (du bekommst eine Rechnung). Ab KW 44 wird direkt der gesamte Betrag in Rechnung gestellt.

Early Bird Preis

Bis 30.06.25 bekommst den Retreat-Platz 50,-€ vergünstigt (bei beiden Kategorien)

Bitte beachte:

Ich behalte mir vor das Retreat krankheitsbedingt abzusagen. Dir wird dann der volle Betrag erstattet oder auf ein nächstes Retreat deiner Wahl angerechnet. Deine Anmeldung ist verbindlich und kann nach Ablauf einer 14-tägigen Frist nicht mehr storniert werden. Falls du dennoch zurücktreten möchtest, kannst du dich gerne nach einem Ersatz für dich umschauen, um die Kosten zu umgehen (ich helfe dir gerne dabei). Es steht dir frei separat eine Versicherung abzuschließen.

Oft gestellte Fragen

Falls du Fragen hast oder dir unsicher bist, darfst du dich natürlich per Mail bei mir melden. Wir können auf diesem Wege gerne auch ein Telefonat vereinbaren. Ich freue mich schon so auf unser gemeinsames Wochenende, auf die Yogastunden und viele inspirierende Gespräche mit euch 🙂

Kontakt