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12. Mai 2023 Yoga

Ein Inhaltsverzeichnis für die Asanakarten 🗂️

Ihr habt euch ein gedrucktes Inhaltsverzeichnis für die Asanakarten gewünscht. Das war anfangs von meiner…

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13. Juni 2022 Yoga

Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund? 🐽🐶

Ich bin sicher du hast bereits Bekanntschaft mit ihm gemacht: Deinem inneren Schweinehund. Doch was…

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11. Oktober 2021 Allgemein Food Yoga

Yoga und Ernährung – Woher kommt diese Verbindung?

Für viele langjährige Yogis gehört auch die Ernährung zum Yoga dazu. Warum ist das so?…

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13. Juli 2021 Allgemein Yoga

Reflexion meiner Yoga-Praxis

Während der letzten Monate habe ich viel über Yoga nachgedacht. Gut, dass mache ich eigentlich…

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23. Februar 2021 Allgemein Yoga

6 Ideen, wie du die Asanakarten verwenden kannst

Hast du die Asanakarten bestellt? Ich bin sicher, dass sie dich lange begleiten werden. Damit…

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24. November 2020 Allgemein Yoga

Die Integration einer Yogaroutine

Da ihr mich vor allem über Social Media immer wieder fragt, wie man Yoga am…

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12. September 2020 Allgemein Yoga

Wie verwende ich die Asanakarten?

Vielleicht hast du dich gefragt, wie du deine Asanakarten am besten einsetzen kannst. Da gibt…

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